ดิ อะเมซิ่ง เรซ 3 (อังกฤษ: The Amazing Race 3) เป็นฤดูกาลที่ 3 ของรายการ ดิ อะเมซิ่ง เรซ ซึ่งเป็นเกมโชว์ประเภทเรียลลิตี้โชว์ระดับรางวัลเอ็มมี 8 สมัยซ้อนทางโทรทัศน์ รายการนี้จะมีผู้เข้าแข่งขันเป็นทีมๆ ละ 2 คนซึ่งรู้จักกันมาก่อนแล้ว ทำการแข่งขันโดยเดินทางรอบโลก โดยทีมที่ชนะจะได้รับเงินรางวัล 1 ล้านดอลลาร์สหรัฐ โดยเกมส์โชว์ดังกล่าวเริ่มออกอากาศในสหรัฐอเมริกาทางสถานีโทรทัศน์ซีบีเอส
ตารางแสดงชื่อ ความสัมพันธ์ของผู้แข่งขันในขณะถ่ายทำของแต่ละทีมพร้อมทั้งแสดงสถานะในการแข่งขัน ดังนี้ เรียงตามลำดับผู้เข้าเส้นชัยก่อน (ตารางนี้อาจไม่ได้แสดงข้อมูลที่ตรงกับข้อมูลที่ออกอากาศในโทรทัศน์เนื่องจากข้อมูลที่เพิ่มเข้ามาบางส่วน หรือข้อมูลที่ถูกนำออกไปบางส่วน)
หมายเหตุ 1: แอนเดรียกับดามอน เดิมมาถึงเป็นลำดับที่ 7 แต่พวกเขาไม่สามารถบังคับลาให้มาตามทางที่ถูกต้องได้ พวกเขาจึงโดนปรับเวลา 78 นาที แต่โทษปรับนี้จะไปมีผล ณ เวลาที่ออกเดินทางในเลกที่ 2 พวกเขายังคงหลับต่ออีก 3 นาทีหลังจากถึงเวลาออกเดินทางของพวกเขาหมายเหตุ 2: เฮเตอร์กับอีฟ เดิมมาถึงเป็นลำดับที่ 1 แต่พวกเธอไม่ได้ปฏิบัติตามคำสั่งที่ให้เดินมาที่จุดหยุดพัก (พวกเขาใช้แท็กซี่) พวกเธอจึงได้รับโทษปรับเวลา 37 นาที ซึ่งทำให้ทีมอื่น ๆ เข้าเช็ค ณ จุดหยุดพักระหว่างช่วงปรับเวลาของพวกเขา ทำให้พวกเธอตกลงมาอยู่อันดับสุดท้ายและถูกคัดออกจากการแข่งขันหมายเหตุ 3: เดริกกับดรู เดิมมาถึงเป็นลำดับที่ 3 แต่พวกเขาไม่ได้หยิบคำใบ้ที่เป็นงานอุปสรรคมารวมถึงไม่ได้ทำงานอุปสรรคด้วย ทำให้พวกเขาต้องกลับมาทำงานให้ครบตามกำหนด ซึ่งทำให้ตกลงมาอยู่อันดับสุดท้ายและถูกคัดออกจากการแข่งขันหมายเหตุ 4: ในเลกที่ 5 ไม่เป็นที่เปิดเผยว่า ไมเคิลหรือแคร์ที ทำงานอุปสรรค จึงไม่ได้นับงานอุปสรรคในเลกที่ 5 เข้าไปหมายเหตุ 5: งานเพิ่มเติมงานหนึ่งในเลก 10 เป็นงานอุปสรรค แต่มีการออกอากาศทางโทรทัศน์เป็นงานทั่วไป ดังนั้นจำนวนการแก้อุปสรรคที่แสดงนี้จะไม่นับอุปสรรคในเลก 10 แม้ว่าจะมีการแสดงว่าสมาชิกคนใดในทีมทำงานนี้ก็ตามหมายเหตุ 6: เลก 9 และ 10 ถูกออกอากาศติดกันยาว 2 ชั่วโมงและเลก 12 และ 13 ออกอากาศติดกันเป็น 2 ชั่วโมงสุดท้ายเช่นกัน
ในบางเลก ทางรายการจะมีรางวัลพิเศษให้กับทีมที่มาถึงจุดพักเป็นทีมแรก สำหรับรางวัลที่เป็นแพ็กเกจทัวร์ทั้งหมดสนับสนุนโดยแทรเวลโลซิตี้
The Detour on this leg was Wings or Wheels. In Wings, teams skydived 10,000 ฟุต (3,000 เมตร) with an instructor. When both teams landed in landing point, an instructor would give their next clue. In Wheels, teams guided a donkey-drawn cart over a seven mile course through a Mexican village. When the course on its correct path, they would get the next clue. The Fast Forward was to travel to a local market and search for a typist who had a clue for them.
The Detour on this leg was Horsepower or Manpower. In Horsepower teams searched a large area on a waverunner for the clue. In Manpower teams searched a small area in kayaks for the clue. The Fast Forward was to climb a 100 ฟุต (30 เมตร) pole then hanging by their feet swing around the pole to the bottom. The Roadblock was to swim with a family of dolphins to find the next clue at the bottom of the lagoon.
The Detour on this leg was Punt or Bike. In Punt teams rowed a boat called a punt 1 ไมล์ down the River Cam. In Bike teams rode a bicycle on a marked 6 ไมล์ course through Cambridge. The Fast Forward was to maneuver a tank through a battlefield obstacle course in 90 seconds. The Roadblock was to compete in three traditional Scottish games: Caber toss, Bell throw and shotput.
The Detour on this leg was Old School or New School. In Old School teams load a barrel of wine on to a boat, help row it across then deliver it to O Muro restaurant. In New School teams load crates of wine on to a truck and deliver them to three different restaurants: Chez Lapin, Retiro dos Carvalhos, and Caf? Majestic. The Roadblock was to block one penalty kick from a teenage soccer star.
The Detour on this leg was Ropes or Slopes. In Ropes teams take a shuttle bus to the cliffs then rappel 300 ฟุต (91 เมตร) to the bottom. In Slopes teams walked down sloping trails to the bottom. The Roadblock was to go to Dar Dbagh Chouara Tannery and search through 25 vats of foul smelling dye for their next clue.
The Detour on this leg was Now You See It or Now You Don't. In Now You See It teams take a horse to a flag they could see and dig for a clue painted on pottery. In Now You Don't teams take a sandbike to a flag they couldn't see and make a rubbing of the clue etched on a stone. The Fast Forward was to look through a carpet shop for a mat with the Fast Forward emblem on it. The Roadblock was to help a food vendor set up and sell 5 bowls of escargot.
The Detour on this leg was Sled or Skate. In Sled teams take a bobsled down an Olympic bobsled track with a team of bobsledders. In Skate teams would go on a skating rally around an Olympic ice rink with a pair of skaters. The Fast Forward was to attract the attention of a surfer surfing on the river. The Roadblock was to descend 230 ft on a rescue cable from a gondola.
The Detour of this leg was Count the Money or Run the Numbers. In Count the Money, teams had to count a large amount of Swiss currency inside a jar. In Run the Numbers teams had to run around Z?rich to find three different numbers by various means: Z?ri-Familie in Bahnhofstrasse (sculpted by Kurt Laurenz Metzler), St. Peter's Church, and Lindenhof. Both detour options gave the same number, which was used as a combination to open a safe containing the next clue. The Roadblock was to relive the story of William Tell: shoot an apple off a mannequin child's head with a crossbow. A fast forward was in this leg but John vito and Jill (The only team yet not to use a fast forward) decided not to use it as at the farm in Fussen after getting the clue, a green envelope was clearly seen in John vito's hand.
The Detour on this leg was Extreme Swiss or Very Swiss. In Extreme Swiss teams had to walk on a narrow red bridge then bungee jump 620 ft. from it. In Very Swiss teams searched through Swiss bells on the necks of sheep for keys to unlock a box with their next clue. The Fast Forward was to eat enough of a wheel of cheese sliced into cubes to reveal the clue underneath it. The Roadblock was to assemble a Swiss army bike from a pile of parts with a completed bike as a reference.
Overnight, the Steamship Savoie travelled from Montreux to Geneva. The Detour on this leg was Dry or Wet. In Dry teams drive to Choa Chu Kang and they searched several streets, all with similar names, for a particular building in Block 229. Once inside, they would need to locate Unit 10-137 containing Singaporean TV star Phua Chu Kang. However, the elevators in the building didn't stop at all floors, making it more difficult for teams to find the room. In Wet teams drive to Singapore Zoo and they needed to find the manatee enclosure at the Zoo and swim through the pool to get the clue on the other side. After the Detour, one team member also had to retrieve a clue from the middle of the Fountain of Wealth - this was broadcast as a miscellaneous task, but was presented to teams as a Roadblock.
The Detour on this leg was Easy Buy or Hard Sell. In Easy Buy teams hired a sampan to search a floating market for a vendor who sells water coconuts. In Hard Sell teams carried a fruit filled shoulder basket and sell $2.50, or 40,000 dong, worth of fruit. The Roadblock was to drive the other team member in cyclos through a marked path, over a ferry and to the pitstop.
The Detour on this leg was Basket Boats or Basket Bikes. In Basket Boats teams take a basket boat across the river to the clue box. In Basket Bike teams took a bike laden with shrimp baskets and travel 1-mile (1.6 กิโลเมตร) down the road to the clue box. The Roadblock was to use a fishing platform to raise a net out of the water with the clue dangling underneath.
The Detour on this leg was Quick Drop or Slow Walk. In Quick Drop teams took a 160 ฟุต (49 เมตร) tandem drop to Wailua Falls then teams swim to shore and follow flags to behind the waterfall. In Slow Walk teams take a marked trail to the falls. The Roadblock was to spin animal faces on a totem pole to show the chronological order they appeared in the race.